「納豆食べても…」 の記事に詳しいが、納豆自体にそれほどの効果はないらしい。 それにしても、困る。 私は、納豆好きなのだけど、スーパーに無い！！ そんなに買っても…。 それに、それなりの効果は本来、夜にほとんど味が無い程度のたれで食べて、長く続け…